ทำไมเราจึงควรเติมคอลลาเจนให้ร่างกาย ควรทานคอลลาเจนตัวไหนดี

เคยสงสัยกันหรือไม่ ว่าทำไมเราถึงต้องทานคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดคนเรามาก คนส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับคอลลาเจนกันดีอยู่แล้วในรูปแบบอาหารเสริม แต่ว่าในชีวิตประจำวันของเรามีคอลลาเจนเข้ามาเกี่ยวข้องมากกว่าที่หลายคนคิด ส่วนใกล้ชิดยังไงนั้นขอให้ลองนึกถึง ฟิล์มห่อไส้กรอก แคปซูลบรรจุยา ขนมเยลลี่ ฟิลม์เคลือบยา เป็นต้น  หลายสิ่งเหล่านี้สามารถผลิตจากคอลลาเจนได้เช่นเดียวกัน แต่ถ้าร่างกายเราสังเคราะห์คอลลาเจนเองได้แถมยังรับจากอาหารได้ด้วย ทำไมจึงต้องเสริมคอลลาเจนให้กับร่างกายด้วย แล้วหากจะทานควรทานคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี

ทำไมเราจึงควรเติมคอลลาเจนให้กับร่างกาย

ถึงแม้คอลลาเจนจะเป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ แต่ว่าเมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการสังเคราะห์นี้จะลดน้อยลง อีกทั้งบางคนยังมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น นอนดึก นอนน้อย ทานอาหารไม่หลากหลาย ไม่ทาครีมกันแดด สูบบุหรี่ ดื่มสุรา เป็นต้น นอกจากนี้บางคนอาจจะเผชิญความเครียดจากการทำงานอยู่เสมอ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีผลทำให้ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลงทั้งสิ้น สำหรับใครที่อายุเข้าหลักสามแล้วหรือยังเด็กกว่าแต่มีพฤติกรรมดังกล่าวข้างต้น ก็เป็นกลุ่มคนที่ควรเติมคอลลาเจนให้กับร่างกายเช่นกัน

ส่วนบางคนที่อายุน้อย แต่เล่นกีฬาหรืออกกำลังกายเป็นประจำ อาจประสบกับอาการบาดเจ็บตามข้อกระดูกได้ หากอยากให้อาการทุเลาลงเร็วๆ อยากบำรุงให้กระดูกและข้อต่อแข็งแรงมากขึ้น ก็ควรทานคอลลาเจนเสริมเช่นเดียวกัน ทั้งนี้อย่าลืมพักร่างกายในระหว่างที่ยังบาดเจ็บด้วย จะได้ฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น

ส่วนใครที่มองหาคอลลาเจนดีๆอยู่แต่ไม่รู้จะทานยี่ห้อไหนดี? อยากให้มาลองทาน Yakuruto Collagen คอลลาเจนชั้นดีจากญี่ปุ่น ด้วยปริมาณคอลลาเจน 8,000 มิลลิกรัมบวกกับสารอาหารผิวหลายชนิดที่อัดแน่น ทานแล้วได้ประโยชน์เต็มๆ ช่วยบำรุงทั้งผิวพรรณ กระดูกอ่อน เล็บและเส้นผม สำหรับใครที่กังวลเรื่องรสชาติ บอกเลยว่าหมดห่วง เพราะคอลลาเจนยี่ห้อนี้มีรสชาติหอมอร่อย ดื่มง่าย ไม่คาว หากอยากเปลี่ยนรสชาติจะชงดื่มกับน้ำผลไม้ก็อร่อยได้ตามใจชอบเช่นเดียวกัน

เมื่ออ่านกันมาถึงตรงนี้แล้วก็คาดว่าทุกคนจะเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมเราจึงควรเติมคอลลาเจนให้กับร่างกาย เพราะการได้รับคอลลาเจนในปริมาณเหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยชะลอความชราให้ผิวได้ กระดูกจะแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเสื่อมได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่อยากหามาทานสักตัวแต่ไม่รู้จะเลือกคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี อยากให้เปิดใจกับ Yakuruto Collagen กันดู รับรองว่าหาทานอย่างต่อเนื่อง จะเห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน