อยากรู้ว่าวิตามินซีกับคอลลาเจน ทำไมต้องทานคู่กัน

คอลลาเจนกับวิตามินซี มีความเกี่ยวข้องกันยังไงหรอ

เมื่ออายุมากขึ้นบวกกับมลภาวะรอบตัวที่มีอยู่มากมาย ทำให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังถูกผลิตออกมาน้อยลง ผิวพรรณเริ่มปรากฏริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวไม่ยืดหยุ่น แห้งกร้าน ขาดความสดชื่น  ดังนั้นการเติมคอลลาเจนให้ผิวอย่างเหมาะสมจึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่อยากคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว แต่การทานคอลลาเจนมักถูกแนะนำให้ทานคู่กับวิตามินซีอยู่เสมอ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? แล้วคอลลาเจนตัวไหนกินดี  มาหาคำตอบกันค่ะ

 

ทำไมต้องทานคอลลาเจนกับวิตามินซี

วิตามินซีเป็นวิตามินอีกตัวหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกาย ทานแล้วช่วยให้โมเลกุลของคอลลาเจนแข็งแรง ถูกทำลายได้น้อยลง ร่างกายจะดูดซึมไปใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สำหรับคอลลาเจนเชื่อว่าหลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าช่วยเติมน้ำให้ผิว ผิวจะแข็งแรง ชุ่มชื้นและชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ทว่าคอลลาเจนไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวขึ้นแต่วิตามินซีจะมาทำหน้าที่ตรงนี้แทนเอง เพราะเป็นวิตามินที่ช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้ ผิวจะนุ่มลื่นเนียนละเอียด น่าสัมผัส และเมื่อวิตามินซีผสานพลังเข้ากับคอลลาเจน ก็จะช่วยให้ได้การบำรุงผิวที่สมบูรณ์แบบนั่นเอง

อาหารเสริมคอลลาเจนตอนนี้มีขายกันหลายรุ่น หลายยี่ห้อ ทั้งหน้าร้านจริงและร้านออนไลน์ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกยี่ห้อจะน่าเชื่อถือหรือทานได้อย่างปลอดภัย สำหรับใครที่มองหาคอลลาเจนคุณภาพดีที่อัดแน่นไปด้วยสารสกัดทรงคุณค่าต่อผิวพรรณ ขอแนะนำให้รู้จักกับ “Yakuruto Collagen” คอลลาเจนญี่ปุ่นแท้รสชาติอร่อย ทานง่าย ไม่คาว ผงชงละลายง่าย ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวนับสิบชนิด อาทิ คอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลาทะเล 8,000 มิลลิกรัม สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ สารสกัดจากส้มสีแดง แอลกลูต้าไธโอน ซิงค์ เป็นต้น ทานแล้วช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสสุขภาพดียิ่งขึ้น คอลลาเจนคุณภาพดี ราคาไม่แพง มีเลขจดแจ้งชัดเจน ทานได้อย่างปลอดภัย

 

สรุปได้ว่าวิตามินซีมีความสำคัญต่อการดูดซึมคอลลาเจนมาก ดังนั้นควรเลือกทานคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซีด้วย แต่ถ้าเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์ 100% ก็ควรทานอาหารเสริมวิตามินซีเพิ่มเติม ร่างกายจะได้ดูดซึมคอลลาเจนไปใช้ประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดนั่นเอง ส่วนคอลลาเจนตัวไหนกินดี กินแล้วได้ประโยชน์บำรุงผิวและไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย ต้องทาน Yakuruto Collagen เท่านั้นค่ะ