เข่าเสื่อมอาการสังเกตอย่างไร ว่าเป็นโรคนี้

สิ่งที่บ่งบอกว่าเรากำลังเป็นข้อเข่าเสื่อมอาการเริ่มต้นที่สังเกตด้วยตัวเราเองได้

โดยทั่วไปแล้ว โรคหรือจุดเริ่มต้นของอาการโรคข้อเข่าเสื่อม มักจะยังไม่แสดงอาการให้ทราบ หรือสังเกตการเปลี่ยนแปลงได้ในทันที ร่างกายจะค่อยๆ แสดงเกิดขึ้นอย่างช้าๆ และความรุนแรงของตัวโรคหรือข้อเข่าเสื่อมอาการที่เป็นอย่างรุนแรงจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะหนึ่งเหมือนกัน หากต้องการตรวจสอบว่าเรามีอาการหรือเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้วหรือไม่ สามารถสังเกตสัญญาของโรคหรือข้อเข่าเสื่อมอาการเริ่มต้นได้จาก 6 ข้อดังต่อไปนี้

อาการเริ่มต้น อาการแรก คือ เราจะเริ่มรู้สึกว่าปวดเข่า โดยจะปวดบริเวณ ข้อเข่า ลักษณะที่เป็น คือ จะมีอาการปวดแบบเป็นๆ หายๆ มากกว่า 6 เดือนขึ้นไป หรือมีอการปวดหลังมากๆ จากที่ได้ทำกิจกรรมที่มีแรงกดต่อผิวเข่ามากๆ หรือสังเกตได้จากกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเดินระยะทางไกลๆ หรือการนั่งยองๆ นั่งพับเพียบ หรือแม้แต่การนั่งขัดสมาธิเป็นเวลานานๆ ข้อเข่าเสื่ออาการเริ่มต้นที่แสดงออกมาจากกายภาพทางร่างกายของเราที่รู้สึก หรือให้เริ่มระวัง คือ อาการปวดนั้นจะอยู่ไม่นานแล้วจะหายไปได้เอง แต่หากเป็นอาการปวดระยะกลางขึ้นไปแล้ว อาการปวดจะต่อเนื่อง หากไม่ได้ใช้งานข้อเข่า ก็ยังคงมีอาการปวด และไม่สามารถหายได้เอง หรือหากหาย ก็ไม่ได้หายขาดแต่อย่างใด ระยะกลางสำหรับบางคนที่พบ บางครั้งทานยาแก้ปวดก็จะหายปวดแค่ช่วงของฤทธิ์ยาแก้ปวดเท่านั้น พอหมดฤทธิ์ของยาแก้ปวดก็จะกลับมามีอาการปวดอีกเช่นเดิม

อาการที่สองที่สังเกตได้ คือ อาการข้อเข่าติด ฝืดหรือตึงๆ ตรงอาการนี้ให้สังเกตช่วงตอนตื่นนอนว่า มีอาการฝืดตึง หรือมีอาการเข่าติด ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวลำบากหรือไม่ ? ซึ่งหากเคลื่อนไหวลำบากในตอนเข้า น้องกว่า หรือราวๆ 30 นาทีแล้วร่างกายถึงจะกลับมาเคลื่อนไหวได้เป็นปกติอีกครั้ง ให้สันนิษฐานว่าคุณเริ่มเข้าข่ายที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว ซึ่งคนที่มีข้อเข่าติดเมื่อทำการยืดเหยียดหรืองอเข่าจะรู้สึกทำได้ไม่สุดนั่นเอง

อาการที่สาม มีเสียงดังก๊อกๆ แก๊ก ๆ ในข้อเข่า ในขณะที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายหรือมีจังหวะการงอหรือเหยียดเข่า

อาการที่สี่ มีอาการเจ็บเมื่อกดจุดบริเวณข้อเข่า ให้เราลองใช้มือกดบริเวณข้อเข่า แล้วถ้ารู้สึกเจ็บให้สันนิษฐานว่าใช้แล้วให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรับการรักษาให้ถูกต้อง

อาการที่ห้า รู้สึกถึงอาการของเข่าบวม หรือมีอาการข้อเข่าที่รู้สึกอุ่น หรือเกิดอาการอักเสบขึ้นภายในเข่า ทั้งนี้ อาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อข้อเข่าเสื่อมหรือเข้าสู่โรคข้อเข่าเสื่อมระยะกลางไปแล้ว

อาการที่หก รู้สึกถึงข้อเข่าที่ผิดรูป โดยอาจจะสังเกตได้ถึงกระดูกบริเวณรอบๆ เข่าที่โตขึ้น หรือยุบลง ปุ่มกระดูกยื่นออกมาแปลกๆ รวมถึงการโก่งงอที่ผิดรูปนั่นเอง

หากคุณรู้สึกปวดเข่า หรือเข้าข่ายอาการป่วยเป็นโรคดังกล่าว ข้อเข่าเสื่อมอาการเริ่มต้น ยังไม่น่าตกใจ และสามารถขอเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป เช่น รับประทานยาแก้ปวดให้ดีขึ้น ทำกายภาพบำบัดร่วมด้วย เพื่อไม่ให้เกิดภาวะอาการสะสมนำไปสู่อาการที่รุนแรงต่อไป